Herzlich Willkommen!

Freie Plätze beim Töpfern. Alle Infos *hier*

Freie Plätze in den Kinderstrickkursen. Alle Infos *hier*

Die Krabbelgruppe findet Di und Do von 09:30 - 11:30 Uhr statt. HIer könnt ihr einen Platz buchen: https://pretix.eu/potpourri/krabbelgruppe/

Offenes Wohnzimmer-Konzert im Potpourri

So, 24.11. 18:30 Uhr

Getränke und Eintritt gegen Spende

Ab etwa 8 Wochen nach der Geburt kannst du – mit oder ohne Baby – zum Postnatal Yoga kommen. In einer kleinen Gruppe erlernst du sanfte Übungen zur Entspannung und aufgebaute Übungsabfolgen, welche deine Muskulatur gezielt ansteuern. Beckenboden und Bauch werden gekräftigt und Schultern entlastet. Neben der körperlicher Rückbildung liegt der Fokus auf Regeneration und Ausgleich zu deinem Alltag als Mutter.

Bitte beachte, dass der Kurs kein Ersatz für einen regulären Rückbildungskurs nach der Geburt ist.

Kursleitung: Anne Weidmann (Familienhebamme / Yogalehrerin)

Beitrag: Dank einer Förderung durch die Stiftung Frühe Hilfen und das BA-Lichtenberg, können wir diesen Kurs zur Zeit kostenfrei anbieten. Eine Anmeldung per "kostenlosem Ticket" ist erforderlich.

Wenn du magst, kannst du optional ein Soli-Ticket buchen und damit die Arbeit des Familienzentrums Potpourri unterstützen.

Termin: Mo | 11.00 - 12.00 Uhr (Termine einzeln buchbar)

Sonstiges: Bitte per QR-Code anmelden oder diesem Link folgen: Beckenbodenyoga (pretix.eu)
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.

„Atme auf in unserem Yogakurs für Schwangere und auch Mütter. (Deine Schwangerschaft sollte zwei Monate her sein. Dein Kind bitte bei einer Person deines Vertrauens lassen.)

In einer kleinen Gruppe von 6 Frauen, erfährst du Yoga- Sequenzen, Atemübungen und die Möglichkeit in Austausch und zur Ruhe zu kommen. Im Fokus des Kurses steht die Körperwahrnehmung, speziell des Beckenbodens. Unsere Kursleiterin Anne ist als Yogalehrerin und Familienhebamme ausgebildet und steht dir kompetent zur Seite. Yoga-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.“

Kursleitung: Anne Weidmann (Familienhebamme / Yogalehrerin)

Beitrag: Dank einer Förderung durch die Stiftung Frühe Hilfen und das BA-Lichtenberg, können wir diesen Kurs zur Zeit kostenfrei anbieten. Eine Anmeldung per "kostenlosem Ticket" ist erforderlich.

Wenn du magst, kannst du optional ein Soli-Ticket buchen und damit die Arbeit des Familienzentrums Potpourri unterstützen.

Termin: Mo | 09.00 - 10.30 Uhr (Termine einzeln buchbar)

Sonstiges: Bitte per QR-Code anmelden oder diesem Link folgen:Yoga in der Schwangerschaft / Beckenbodenyoga (pretix.eu)
Die Teilnehmer*innenzahl ist begrenzt.

Herzlich Willkommen beim Potpourri Karlshorster Kiezladen e.V.!

Der Verein ist seit 1998 in Karlshorst ansässig und bereichert mit vielen Familienangeboten das Leben der Menschen im Kiez und darüber hinaus.

Das Potpourri-Familienprojekt umfasst eine bunte Mischung aus kieznahen Angeboten für Jung & Alt, wie z.B. offene Spiel-/Krabbelgruppen, Familienfrühstück und Kurse wie z. B. PEKiP, Pilates und Kindertheater.

Wir veranstalten seit nunmehr 25 Jahren pädagogische Elterninfo- und Diskussionsabende, Kinderkino, Feste – u.a. das legendäre Traberwegfest alljährlich im September, Trödel, Puppenspiel, Ferienspiele, Bewegung, Musik und vieles mehr (siehe Programm).

In der täglichen Elternsprechstunde bieten wir Informationen und Beratung für Familien und vermitteln Kontakte.

Das Potpourri versteht sich als Ort für Austausch und Begegnung, für Spiel und Spaß bei Musik, Sport und einem vielfältigen Angebot an Aktionen. Es bietet eine Plattform, um familiäre Beziehungen zu stärken und Eltern in ihrer Erziehungskompetenz zu unterstützen.

Schaut einfach mal herein – es ist bestimmt auch etwas für euch dabei!

Wir sind offen für neue Ideen und Interessenten, freuen uns über Anregungen sowie ehrenamtliche Mitarbeit von Menschen, die Lust und Zeit haben, das Kiez-Leben aktiv mitzugestalten.

Träger des Projektes ist ora Kinderhilfe international e.V. .

Bis bald – wir sehen uns im Potpourri!
Euer Potpourri-Team

Herzlich Willkommen!

Hier finden Sie uns: